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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen auf der Seite von Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Wir sind Ihr Ansprechpartner für Unterstützung auf dem Weg zu einer gesunden und entspannten Geburt direkt in Olten.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Die Geburt ist ein natürlicher, tiefgreifender Lebensprozess. Sie ist nicht nur körperlich eine Herausforderung, sondern auch eine wundersame Transformation für Mutter und Kind. In dieser besonderen Zeit kann die mentale Vorbereitung eine entscheidende Rolle spielen, um eine positive und befriedigende Erfahrung zu gestalten. Stephanie Borner versteht die Bedeutung eines geistig-mentalen Vorbereitungsganges und bietet spezielle Kurse an, die direkt in Olten stattfinden und auf die Bedürfnisse der werdenden Mütter abgestimmt sind.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten
Die Geburtsvorbereitungskurse von Stephanie Borner sind darauf ausgerichtet, den werdenden Müttern das Geburtserlebnis so positiv wie möglich zu gestalten. Es geht darum, sich auf die bevorstehende Erfahrung vorzubereiten und Werkzeuge zu erlernen, um sowohl körperlich als auch geistig fit für die Geburt zu sein.
Wofür stehen unsere Kurse?
Die Kurse zielen darauf ab:
Die Geburtsangst zu reduzieren: Durch Bewusstseinsübungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden lernen die Teilnehmerinnen, Ängste zu meistern und einen ruhigen Geist zu bewahren. Die Geburtsfähigkeit zu stärken: Übungen zur Beckenbodenmuskulatur und zur Atemkontrolle fördern die körperliche Vitalität und die natürlichen Geburtskräfte. Die Kommunikation mit dem Baby zu fördern: Besondere Übungen und Meditationen können eine tiefe Bindung zwischen Mutter und Kind bereits vor der Geburt stärken. Die Geburtsentscheidungen zu klären: Unterstützung bei der Überlegung von Geburtsplänen und der Kommunikation dieser Wünsche mit dem Hebamme oder Arzt. Die eigene Geburtsvision zu entwickeln: Gemeinsames Reflektieren über Wünsche und Vorstellungen von der Geburt.Die Kurse finden nur in Olten, genauer gesagt an unserem Standort Kirchgasse 15, statt. Wir bieten eine gemütliche und sichere Atmosphäre, in der die Teilnehmerinnen gemeinsam mit Stephanie Borner ihre Geburtsvorbereitung angehen können.
Neben den Geburtskursen: Mentale Coaching Angebote in Olten
Neben der speziellen Vorbereitung auf die Geburt bietet Stephanie Borner Mental Coaching auch allgemeine Mentalkoaching-Angebote in Olten an. Diese können für werdende Mütter, aber auch für andere Personen in Olten hilfreich sein, die:
Selbstvertrauen stärken möchten Motivation und Lebensenergie wiederfinden wollen Sicherheit und Klarheit in Entscheidungen suchen Sich auf persönliches Wachstum und innere Balance konzentrieren möchtenDas Mentalkoaching in Olten basiert auf individuellen Gesprächen, in denen gemeinsam Herausforderungen identifiziert und Strategien entwickelt werden, um das volle Potenzial der Teilnehmerinnen zu entfalten.
Warum Olten?
Wir sind fest davon überzeugt, dass Unterstützung vor Ort besonders wirksam ist. Durch die Durchführung unserer Kurse und Coaching-Angebote direkt in Olten können wir uns intensiv um die Bedürfnisse der Menschen in dieser Gemeinde kümmern. Wir sind nah am Ort und bieten eine persönliche, lokale Beratung und Begleitung.
Kontaktieren Sie uns
Für weitere Informationen zu unseren Geburtsvorbereitungskursen oder Mentalkoaching-Angeboten in Olten freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Nutzen Sie die Gelegenheit, uns in Olten zu besuchen und von unserem Angebot zu profitieren.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo genau finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort in Olten statt, genauer gesagt an der Kirchgasse 15.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um an den Kursen teilzunehmen?
Nein, die Kurse sind für alle werdenden Mütter geeignet, die sich auf eine Geburt vorbereiten möchten. Keine speziellen Vorkenntnisse sind nötig.
3. Sind die Geburtsvorbereitungskurse nur für Frauen oder auch für Partner/Partnerinnen geeignet?
Die Kurse sind primär für werdende Mütter konzipiert. Dennoch kann der Austausch und die gemeinsame Teilnahme für den Partner sehr unterstützend wirken. Wir empfehlen die Teilnahme der Mutter, die Unterstützung durch den Partner ist jedoch sehr willkommen.
4. Was ist der Unterschied zwischen den Geburtsvorbereitungskursen und einem Mentalkoaching?
Die Geburtsvorbereitungskurse sind speziell auf die körperlichen und mentalen Aspekte der Geburt selbst ausgerichtet. Sie beinhalten Übungen zur Entspannung, Atemtechniken und zur Stärkung der Geburtsfähigkeit. Das Mentalkoaching hingegen ist ein breiteres Angebot, das auch Themen wie Selbstvertrauen, Lebensentscheidungen oder persönliches Wachstum ansprechen kann, auch wenn wir uns in Olten auf die Geburtsvorbereitung konzentrieren.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs in Olten anmelden?
Sie können sich telefonisch unter